Algumas publicações mostram cravos

Algumas publicações mostram cravos-da-índia inteiros e em pó. Em seguida, afirmam que o cravo é “a vitamina que seu corpo precisa” quando você tem dores nas pernas e nos ossos. Parece simples, mas não é uma afirmação segura. O cravo não é uma vitamina. Não diagnostica uma deficiência. Não cura dores nas pernas. Não alivia dores ósseas. E não deve substituir exames ou aconselhamento médico. O cravo é um tempero comum. É usado na culinária, em chás, em rotinas de frescor bucal e em práticas tradicionais de bem-estar. Contém um composto vegetal chamado eugenol. Mas o óleo de cravo e produtos concentrados de cravo podem ser fortes e causar efeitos colaterais. Antes de usar o cravo diariamente, aqui está o que você precisa saber.