Dormência nas mãos: sinais do seu corpo que você não deve ignorar.
Ingredientes:
2 colheres de sopa de óleo vegetal (amêndoa doce, azeite ou óleo de coco)
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5 gotas de óleo essencial de gengibre (anti-inflamatório)
5 gotas de óleo essencial de lavanda (relaxante muscular)
Preparação:
Em um frasco de vidro, misture o óleo carreador com os óleos essenciais.
Instruções de uso:
Aplique uma pequena quantidade do óleo nas mãos e nos pulsos.
Massageie com movimentos circulares firmes, começando pelas pontas dos dedos, subindo até o pulso e depois até o cotovelo. Isso estimula a circulação sanguínea.
